Kirchberg:
034 445 25 33
Gerlafingen:
032 675 12 20
Infos zu Aktuellem, den Betreuungs- und Öffnungszeiten hier
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CLASSES
kurse+
anmeldung training kirchberg
Lerne unser grosses Kursangebot kennen!
Alle Kurse sind in den Abos inbegriffen* - Einzelstunden können direkt am Kurstag im Center gelöst werden für jeweils 20.-.
*ausgenommen Zusatzangebote Salsa und Suspension (FR Mittag), mehr dazu gibts auf dem GroupPlan hier
Feiertage
SA, 15.05
KEINE KURSE @Kirchberg
DO, 13.05
KEINE KURSE
Broschüre Kurse
Anmeldung Kurse obligatorisch, begrenzte Platzzahl
Kurs nicht anwählbar an einem bestimmten Datum oder Zeit? Dann ist er ausgebucht!
Masken in den Kursen
Kurse möglich ohne Maske (15m2 pro TN): stretch&Tone, Yoga, Mobility, PerfectCurve, alle bis 8 TN
+
Kurs möglich ohne Maske (25m2 pro TN): Spinning (bis 4 TN),
Hula Hoop (bis 6 TN), Dance Aerobic (bis 6 TN), ZUMBA ( bis 6 TN),
strong Nation (bis 6 TN), Latin Body (bis 4 TN)
*zur Erklärung: ruhige Sportarten wie Yoga am Platz verlangen 15m2 pro Person,
anstrengende wie Spinning 25m2 pro Teilnehmer (TN)
Ganzkörpertraining Zirkel, Functional Training
1 Std.
in allen Abos inkl.Bauch Beine Po Training - Ladies only!
45 Min.
in allen Abos inkl.ab 10.Mai, Workout mit Hula Hoop Ringen für Kondition und Koordination
1 Std.
in allen Abos inkl.High Intensity Intervall Training, Ausdauertraining Zirkel
30 Min.
in allen Abos inkl.Ganzkörpertraining mit dem Schlingentrainer für alle Niveaus
45 Min.
in allen Abos inkl.ab 11.Mai, ZUMBA Tanzworkout zu lateinamerikanischen Klängen
1 Std.
in allen Abos inkl.Inspiriert von Yoga, Pilates und klassischen Rumpf-Rückentraining
1 Std.
in allen Abos inkl.