BETREUUNGSZEITEN
Unsere Betreuungszeiten richten sich individuell nach den frequentierten Zeiten in den Studios. Die Zeiten entsprechen dem Part-Time-Care-Modell von Qualicert und sind im Center für die Mitglieder ausgehängt.
Zu den Betreuungszeiten helfen dir die Coaches gerne bei deinen Fragen weiter und leiten Trainings in Kleingruppen (Kurse).
TRAININGS IN KLEINGRUPPEN
Wir bieten dir pro Woche über 30 Kurse an - hier arbeitest du in Kleingruppen mit einem Trainer oder einer Trainerin zusammen an deinen Zielen. So wirst du motiviert und deine Technik eins zu eins korrigiert. Diese Kurse sind in den Abos inklusive und können gebucht werden auf www.gigantegym.ch.
KONTROLLTRAININGS
Zu Beginn deines Abos hast du die Möglichkeit, bei einem 1 zu 1 - Einführungstraining mit unseren Coaches alles kennenzulernen und einen ersten Trainingsplan zu erhalten, der auf dich und deine Ziele angepasst ist. In deinem Abo inklusive ist auch, dass dein Trainingsplan danach regelmässig angepasst wird. Wir machen eine Anamnese, stellen das Programm zusammen in Absprache mit dir, und schauen anschliessend alle Übungen gemeinsam an. Wir empfehlen eine Anpassung alle 8-16 Wochen. Melde dich dazu bei uns für einen Termin! Fragen stellen kannst du auch zu den betreuten Zeiten, welche in den Centern ausgehängt sind.
PERSONALTRAINING
Als Zusatzangebot bietet sich auch an, regelmässige 1 zu 1 Personaltrainings zu buchen. Wenn dies dein Wunsch ist, begleitet dich hier ein Coach bei deinen Trainings auf der Fläche. Mehr Infos dazu geben dir gerne die Coaches vor Ort!